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He-Man (Verde) Smoothie

Este batido verde cremoso é embalado com vitaminas e nutrientes naturais saudáveis! Naturalmente livre de leite e sem adição de açúcar! A forma perfeita para começar o seu dia!

Vou ser sincero contigo, sou um novato de smoothie verde. E o veredicto é… GRANDE FAN. Alguns smoothies verdes têm um cheiro engraçado ou parecem mais castanhos do que verdes – um bocado desligados para mim – mas um smoothie verde brilhante e super cremoso como este? Ah, sim. Eu posso fazer isso. P.S., se souberes o nome deste batido, eu vou amar-te para sempre.Este batido em particular apresenta algumas das minhas comidas favoritas everrrrr, incluindo espinafres que vou comer em qualquer coisa, em tudo, com tudo… você percebe o que quero dizer. Também? Abacaxi e manga. Duas das minhas frutas preferidas. Se você não é fã de coco, não precisa se preocupar, o leite de coco é na maioria das vezes um fator cremoso e os outros sabores o dominam, então está no fundo. Se você é um fã de coco? Bem, vá em frente e jogue um pouco de extrato de coco lá dentro para amplificar esse glorioso sabor! Seja como for, este batido é muito bom e é o melhor começo para o início das manhãs!

He-Man (Verde) Smoothie
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Este batido verde cremoso é embalado com vitaminas e nutrientes naturais saudáveis! Naturalmente livre de leite e sem adição de açúcar! A forma perfeita para começar o seu dia!
Tempo de preparação
5 min.
Tempo de cozedura
Tempo total
5 min.
He-Man (Verde) Smoothie

Ingredientes

  • 1 manga pequena (descascada e fatiada)
  • 1 chávena de folhas de espinafre embaladas
  • ½ copo abacaxi congelado
  • 1 colher de proteína de soro de leite em pó
  • ½ chávena de leite de coco
  • ½ taça de uvas verdes sem sementes
  • ½ copo de gelo

Instruções

  • Adicione leite de coco ao liquidificador. Acrescentar todos os outros ingredientes. Misturar até ficar macio e cremoso. Servir imediatamente ou cobrir e guardar refrigerado até 24 horas.

Composição

Calorias: 567kcal Carboidratos: 63g Proteína: 31g Gordura: 27g Gordura saturada: 22g Colesterol: 50mg Sódio: 94mg Fibra: 6g Açúcar: 50g Tamanho da porção: 1 porção
palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.

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