Prato Principal
Tiras de alface
Contents
Estes são os favoritos, e super fáceis. Mais vale comprar alguns dos ingredientes – porque assim que o fizer, não vai conseguir parar!! É realmente tão fácil e delicioso que um dia o fiz para o meu almoço. E, claro, muito saudável.
Molho Hoisin pode ser encontrado no corredor asiático!! Comprei-o na maioria das lojas – Albertson’s, Fred Meyer, Winco, MAS ironicamente não o encontrei no nosso Walmart local. Mas eles tinham a secção asiática mais foleira. O bom do molho hoisin é que é tão saboroso que qualquer nervosismo que você tenha sobre o uso de peru moído será apagado com sua primeira mordida.
O Molho de Alho Chili também está na ilha asiática. Foi no Walmart, por isso não deve ter nenhum problema. No entanto, é MUITO picante. A maior parte do tempo cozinho sem ele….because just a dab will spice it up, and we are not spicy people. No entanto, o meu irmão adora despejar muito dele nos seus invólucros individuais de alface.
Tiras de alface
Depois de conseguir uma vez, não vai conseguir parar! Saudável, delicioso e fácil. O que mais podemos querer.
Tempo de preparação
10 min.
Tempo de cozedura
25 min.
Tempo total
35 min.
Ingredientes
- 1 a 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
- 1 pimenta verde cortada em cubos
- ramo de cebola verde (cortada em pedaços)
- 1 colher de sopa de alho picado
- 1/2 amendoins (esmagados)
- 1 frasco de 8oz de molho hoisen
- 1 colher de sopa - 1 colher de sopa de pasta de alho chili (dependendo de quão picante você gosta)
- 1 1/4 lb de peru moído (dar ou receber)
Instruções
- Aqueça o óleo, adicione o peru e o alho até estarem cozidos, adicione tudo o resto e deixe ferver 10-20 minutos. Eu gosto de ferver mais tempo.
- Comemos isto servido em folhas longas de roma ou em folhas de alface manteiga.
- Servir ao lado do arroz de coco!
Composição
Calorias: 168kcal Carboidratos: 2g Proteína: 33g Gordura: 2g Colesterol: 77mg Sódio: 99mg Tamanho da porção: 1 porção
palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.
